STAGES du 07/08/09 JUIN 2024
Un programme sur trois jours, pour pratiquer le SuP en eaux vives et surtout vous préparez à une navigation autonome jusqu’en la Classe 3.
La nouveauté : la première journée nous naviguerons en Packraft. Cette petite embarcation légère et stable va nous permettre d’aller jouer dans le courant et de bien comprendre les différents mouvements d’eau.
Nous allons naviguer sur le tronçon situé entre les Vignes et le Rozier, ce parcours de 10km permet de découvrir les nombreux styles d’obstacles rencontrés en rivière.
Le choix de faire un groupe de 6 personnes max, permet de donner un enseignement adapté à chacun.
Lors de ces trois jours, nous aborderons trois thèmes.
La navigation : Embarquement, débarquement, position sur la planche, technique de pagaie (propulsion, circulaire, appel, appel débordé, appuie…), maitrise de trajectoire, stop courant, reprise de courant, gite, bac, surf…
La rivière : Choix des parcours, difficultés des rapides, savoir lire un topo, gestion de la navette, présence de danger (barrage, drossage, siphon, troncs d’arbre…), la lecture du courant, le respect des utilisateurs de la rivière (pécheurs, baigneurs, kayakistes, canards..).
La sécurité : Matériel à prendre en fonction des sorties (difficultés, longueur du parcours, météo,…).Equipement obligatoire, place de l’ouvreur, récupération d’équipier, nage dans le courant, remonter sur sa planche seul ou avec aide, lancer de corde, largage de ceinture…
En bref un weekend complet et tout ça dans la joie et la bonne humeur.
A bientôt !
Seb
Le Tarif du stage SuP rivière est de 155€ / personnes pour les trois jours.
Matériel fourni :
Packraft
Planche Holdup stable et joueuse en eaux vives
Pagaie réglable classique.
Gilet, Casque.
Combi Long-John 5,5mm, coupe-vent étanche, chaussettes néoprène, Sac étanche.
Matériel à prévoir :
Vêtement technique pour le corps (style carline).
Chaussures de sport fermées.
Vous pouvez aussi prévoir des gants néoprène et cagoule en fonction de votre frilosité.
Il faut prévoir, de plus, votre hébergement (j’ai des bonnes adresses) ainsi que les repas et pique-nique
Si vous êtes intéressés par d’autres dates, même en semaine ou par des sujets précis que vous voulez approfondir, n’hésitez pas à me contact
tanara.aventure@gmail.com
0762172653
